Accompagner les autres sans se perdre soi-même !
Des ressources concrètes de connaissance de soi et de communication
pour celles et ceux qui passent leurs journées avec des humains en difficulté.
Qui suis-je ?
Je suis aide-soignant en gériatrie depuis 20 ans.
J’ai longtemps cru que la bonne volonté, l’empathie et la “relation” suffisaient pour bien accompagner.
Puis j’ai découvert tout ce qui se jouait dans mes angles morts : mes jugements, mes projections, mes réactions automatiques…
Sur ce site, je documente ce que j’apprends sur l’écoute, le questionnement, la connaissance de soi et l’hygiène mentale, dans des contextes parfois chaotiques (EHPAD en crise, démence, familles épuisées).
Pas de recette miracle, pas de posture du gars qui sait tout : un carnet de bord honnête pour tous ceux qui accompagnent des humains.
“
Lorsque je te demande de m’écouter,
et que tu me donnes des conseils,
tu ne fais pas ce que je t’ai demandé.
Lorsque je te demande de m’écouter,
et que tu me dis que je ne devrais pas me sentir ainsi,
tu piétines mes sentiments…
— Virginia Satir
À QUI S’ADRESSE CE SITE ?
Je m’adresse d’abord à celles et ceux qui, dans leur travail ou leur vie quotidienne, passent beaucoup de temps avec des humains en difficulté.
Vous voulez bien faire, mais vous sentez que quelque chose se joue dans vos réactions, vos émotions, vos pensées… sans toujours réussir à mettre des mots dessus.
Accompagnants professionnels
Soignants, travailleurs sociaux, éducateurs spécialisés, psychologues, managers de proximité, formateurs, coachs débutants…
Vous accompagnez des personnes fragiles, en souffrance, en perte d’autonomie ou en crise.
Vous avez parfois l’impression que vos propres limites, vos biais et votre fatigue sabotent vos meilleures intentions.
Aidants familiaux
Familles de personnes âgées, proches de personnes malades, parents épuisés par une situation qui dure.
Vous voulez aider, mais la relation est devenue lourde, tendue ou douloureuse.
Vous ne savez plus comment parler sans conflit, sans culpabilité, sans vous oublier complètement.
Le grand public conscient
Vous vous intéressez à la connaissance de soi, à la psychologie, à la communication, mais vous êtes lassé du développement personnel “bisounours” et des slogans magiques.
Vous cherchez quelque chose de plus incarné : des situations réelles, des limites, des contradictions, des essais-erreurs… bref, la vraie vie.